ヨガについて
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    さまざまな種類のヨガと、健康を維持するためのツールとしてのヨガの使用方法について

     

    ヨガのように、ウェルネスへのオステオパシーのアプローチは、健康と自己治癒に対するあなたの体に自然に合わせます。

     

    「ヨガの目的は、心と体の両方で強さ、意識、調和を作り出すことです」と、カリフォルニア州ハリウッドの認定オステオパシー家庭医であり、クンダリーニヨガのインストラクターとして認定されているナタリーネビンズは説明しています。

     

    ヨガには100種類以上の種類、または学校がありますが、ほとんどのセッションには通常、呼吸運動、瞑想、さまざまな筋肉群を伸ばしたり曲げたりする姿勢のほとんどです。

    posted by: ミナミ23 | ヨガ | 02:03 | comments(0) | - |